Онлайн работилница · 24 юни
Не си изтощена само от работа.
Може би си изтощена от години доказване.
Практическа онлайн работилница, в която ще видиш къде се обезценяваш, защо ти е трудно да получаваш и как доказването на стойността ти източва сили, сън, енергия и живот.
24 юни · 20:00 ч. · онлайн · около 120 минути · билети от 19 евро
Работилница
„Колко ти струва да не се цениш?“
Пари, стойност и невидимо изтощение
Това е практическа среща за хора, които искат спокойно, честно и осъзнато да погледнат темата за стойността, парите и получаването.
Познато ли ти е това?
- Често даваш повече, отколкото получаваш.
- Трудно ти е да поискаш пари, помощ, признание или подкрепа.
- Чувстваш вина, когато получаваш.
- Работиш много, но пак имаш усещането, че не е достатъчно.
- Намаляваш цената си — буквално или вътрешно.
- Трудно казваш: „Това ми струва.“
- Вярваш, че ако ти е леко, значи не си го заслужила.
- Често се чувстваш уморена, но не можеш да обясниш защо.
- Усещаш, че част от изтощението ти идва не от задачите, а от постоянното „трябва да докажа“.
Ако се разпознаваш дори в няколко от тези изречения, тази работилница е създадена за теб.
Обезценяването не струва само пари.
То струва сън.
Струва енергия.
Струва спокойствие.
Струва радост.
Струва време.
Струва здраве.
Струва живот.
Много жени не се страхуват от работа.
Те са работили цял живот. Носили са. Грижили са се. Помагали са. Издържали са.
Но когато трябва да поискат, да получат, да сложат цена или да кажат „това ми струва“ — нещо вътре в тях се свива.
Тя е за по-дълбокото място:
Какво се случва вътре в теб, когато трябва да поискаш, да получиш, да сложиш цена, да приемеш пари, признание, помощ или подкрепа?
Какво ще видиш по време на работилницата?
Къде се обезценяваш.
Къде даваш повече, отколкото имаш сили.
Какви стари вярвания за пари и стойност носиш.
Как вината блокира получаването.
Как доказването води до невидимо изтощение.
Каква малка промяна можеш да направиш още сега.
Няма да работим с натиск. Ще работим с честност, осъзнаване и малки практически стъпки.
Как ще протече работилницата?
В рамките на около 120 минути ще преминем през кратко въвеждане, осъзнаваща практика, няколко писмени упражнения и финално лично изречение за нов избор.
Ще видим как тялото реагира, когато трябва да получим.
Ще разпознаем местата, в които се обезценяваме.
Ще погледнем старите вярвания за пари, труд, стойност и вина.
Ще завършим с ново вътрешно изречение: „Имам стойност, без да се доказвам.“
Това няма да бъде лекция, която просто слушаш. Ще бъде работилница, в която пишеш, наблюдаваш, разпознаваш и си тръгваш с повече яснота за себе си.
От „длъжна съм да доказвам“
към „избирам да ценя себе си“
Преди
- „Не ми е удобно да поискам.“
- „Каквото прецениш.“
- „Първо трябва да дам още.“
- „Ако ми е лесно, не струва.“
- „Не искам да изглеждам алчна.“
- „Трябва да докажа, че заслужавам.“
След
- „Това има стойност.“
- „Имам право да получа.“
- „Мога да давам, без да се обезценявам.“
- „Лекотата не отменя стойността ми.“
- „Мога да поискам без вина.“
- „Заслужавам лекота, не доказване.“
Кой води работилницата?
Петранка Широкова
Медицински фелдшер, ментор по личностна промяна и създател на „Зона за щастливи хора“.
Петранка има над 35 години опит в работа с хора, болка, грижа, кризи, изтощение и трудни житейски моменти. Днес тя води хората към повече вътрешна опора, осъзнат избор, граници и връщане към себе си — без натиск, без вина и без нужда човек да се доказва още повече.
Човек не се изтощава само от това, което прави. Изтощава се и от това, което премълчава.
Не говоря от теория. Говоря от живот, от работа с хора и от дълбокото ми убеждение, че не е късно човек да се върне към себе си.
Избери своя начин на участие
24 юни · 20:00 ч. · онлайн · около 120 минути
Ако искаш само да бъдеш на живо — избери стандартния билет. Ако искаш да се върнеш към практиките по-късно — избери билета със запис и работен лист. Ако усещаш, че темата е много лична и искаш индивидуална насока — избери VIP билет.
Стандартно участие
Участие на живо в онлайн работилницата на 24 юни от 20:00 ч.
- Участие на живо на 24 юни от 20:00 ч.
- Около 120 минути практическа работа
- Упражнения за стойност, пари, вина, получаване и невидимо изтощение
- Възможност за въпроси по време на срещата
Участие + запис + работен лист
Участие на живо, достъп до запис и PDF работен лист с практики и въпроси за лична работа.
- Всичко от стандартното участие
- Достъп до запис на работилницата
- PDF работен лист с практики и въпроси за лична работа
- Възможност да преминеш през упражненията отново в свое време
VIP билет
Участие на живо, достъп до запис, PDF работен лист и 30-минутен личен разговор с Петранка Широкова за конкретната ситуация, в която човек се обезценява, и първа ясна стъпка към повече стойност, спокойствие и уважение към себе си.
- Всичко от билета „Участие + запис + работен лист“
- 30 минути личен разговор с Петранка Широкова
- Поглед към твоята конкретна ситуация на обезценяване
- Първа ясна стъпка към повече стойност, спокойствие и уважение към себе си
VIP местата са максимум 7, защото личните разговори изискват време, внимание и присъствие.
Избирам VIP билетКойто и вариант да избереш, ще получиш спокойно, човешко и практическо пространство, в което да погледнеш темата за стойността, парите, вината, получаването и невидимото изтощение.
След записване ще получиш имейл с информация за включване в работилницата.
Често задавани въпроси
Не е нужно да се изтощиш,
за да имаш стойност.
Не е нужно да се доказваш още, за да си позволиш да получаваш.
Понякога първата стъпка е просто да спреш, да видиш истинската цена на това да не се цениш — и да избереш себе си по нов начин.
Заслужавам лекота, не доказване.